【160/1000】 《NLP速讀術》
你知道嗎？我們可以用潛意識來幫助閱讀。
NLP速讀術，意思為穿插著運用「意識」與「潛意識」的個別優勢，
來掌握書中的重點。
作者把它分為三個階段：
▍高速閱讀
▍關鍵閱讀
▍重點閱讀
我發現一開始的高速閱讀，
這就和94快筆記術的操作流程類似：
先「觀」書本架構的關鍵字（封面、封底、目錄），
然後再去「觀」內文。
在觀內文前，
要先告訴自己：「我待會想要找什麼。」
這是和自己的「潛意識」對話，
也是NLP速讀法中最核心的關鍵所在。
因為潛意識擅長處理「整體的大量資訊」，
儘管你正在高速閱讀，
只要你相信自己的潛意識能找到關鍵字時，
你仍然可「看見」你想要的內容。
接著是關鍵閱讀。
意思就是當你快速翻閱一遍後，
發現自己仍對於這本書的「重點」還沒完全掌握時，
就再去針對你想要的「關鍵處」，
進行快速翻閱做釐清。
最後，我們運用「意識」擅長聚焦處理局部的優勢，
來進行「重點閱讀」，以細細品嚐我們有興趣之處。
｜簡單來說，NLP速讀法就是：
｜先掌握整體，然後才去了解需要的部分。
這和我們在操作94快筆記的方法驚人的一致呀！
而在進行這方法中，
你可能會遇到什麼困難呢？
我發現大家最容易卡住的點，
就是對於自己的潛意識不夠信任，
怕快速掃過去會漏掉重點。
相信我，你的大腦可以篩選得出來的。
因為我一開始時，也是會不放心。
所以我會再回去慢慢翻閱，
但很多時候會發現，
不管時間長短，
重點經常就是我第一次篩選出來的那些耶！
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｜高速閱讀，用潛意識處理大量資訊，
｜重點閱讀，用意識去掌握內文細節。
用潛意識搭配意識去閱讀，
吸收效率可以有大幅提升。
你想要學習什麼呢？
在翻開書本前，
和自己的潛意識好好說說話吧！
＃提升學習效率 ＃破解閱讀障礙
＃閱讀拆解就是快 ＃速讀類
＃小光一年一千本書的刻意練習
筆記31分鐘 ｜ 書摘40分鐘
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