閱讀拆解術

若你能抓住他人注意力，

你就能夠擁有影響力。

 

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如果累了，不加油也沒關係。

 

我們都知道努力很重要，

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

用談話前10秒，打破互動僵局。

 

想想看，10秒鐘你可以做些什麼呢？你可以在一段對話裡頭，給出一個好開頭，攻破對方保持戒備的心。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

客觀地說個故事，影響力深植人心。

 

「發生了什麼事？」這個問題是幫助我們「挖掘故事」的關鍵。不過千萬記得一件事：你不能用情緒與自身解讀去敘述它，因為這只會讓你與他人的距離越來越遠。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

精力花在哪，層次就在哪。

 

我們都知道時間比什麼都還寶貴，因為對每個人來說，每天就只有86400秒，沒了就是沒了，花多少錢也賺不回來。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你原本是內向或外向不是重點，重點是你能不能在適當的情況下去轉換你的角色。因為沒有人是絕對的外向或者內向，都是相對而論。

 

在本書裡，談到了許多心理學的概念，可以幫助不管是外向或是內向的你，都在人際關係中游刃有餘。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【147/1000】《你的善良必須有點鋒芒》

何謂善良？

教育部國語辭典簡編本的定義是：

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【145/1000】《不必把太多人請進生命裡》

 

我們可能因為缺乏自信，

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【139/1000】《攻心談判聖經》

 

你有發現，

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【121/1000】 《弱連結》

關係並非決定我們未來的核心元素，

關係所傳達的「資訊」才是。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【119/1000】《學著，好好愛》

在一段關係中，能夠長期維持的關鍵為何？

「良好的溝通」，會是我的答案。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【107】《劃出善良底線 好相處更能獨處》｜筆記29分鐘／心得19分鐘

 

藉由「獨處」，來培養「堅定自我」與「強力自我肯定感」，成為一位能背負責任的「成熟大人」。這樣一來，我們才能夠去活出「自在」的人生。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

7.4｜99／100《情緒陰影》 ｜筆記44分鐘／心得17分鐘

．

我們每個人的身上，都帶有著光明面，以及陰影面。很多時候我們對於陰影面會害怕，是因為我們並不了解它。如同心理學家榮格說的：「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。」當我們擁抱與我們相反的本質時，我們才能夠成為一個「完整」的人。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

7.3｜98／100《可以善良 但你要有底線 不當好人》 ｜筆記40分鐘／心得18分鐘

．

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

6.30｜93／100《好問題建立好關係》 ｜筆記35分鐘／心得8分鐘

．

問對問題，比答對答案更有威力。很多時候，我們不需要給出答案，而是提問。因為讓對方自己找到答案，遠比我們告訴他答案，還有影響力。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

6.28｜86／100《別自個兒用餐》 ｜筆記35分鐘／心得10分鐘

．

社交互利，讓自己變得不可或缺。在塑造個人品牌的書籍中，「互利」的重要性不斷地被提出。這提醒著我，要時常把這句話放在心中：「我能幫上什麼忙？」

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

6.24｜80／100《做自己最好的陪伴》 ｜筆記50分鐘／心得32分鐘

．

你是否在關係當中，時常會需要另一半的陪伴，不然就會感到一股孤單與焦慮的感受呢？於是，緊迫盯人、渴望索求的方式接踵而來，但你只永遠只會感到匱乏、不夠，難有滿足的一天。

(繼續閱讀...)

小光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()