在閱讀裡,我們都能夠成為更好的自己。
「我們的重複行為造就了我們,所以卓越不是一種行為,而是一種習慣。」—亞里斯多德(Aristotle)

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你還記得英國哲學家培根(Francis Bacon)講得那句話嗎?「知識就是力量(knowledge is power)。」這句話對我來說,其實一直都是深信不疑的。不過,直到今年發生了一件事情後,我不再這麼認為了。在今年3/29時,我認識了蔡巨鵬老師,正式學習完94快筆記術後,我才明白原來過往我的學習,是有多麼敷淺。
 
過去,由於我相信知識就是力量,所以我很樂於學習。怎麼樣的樂於學習呢?我參與了許許多多的活動、上了各種名師的課程,而且這些課我不只親臨現場,線上課程也買不少。更不用說書了,也是買了好幾個櫃子擺滿滿。你知道嗎?光是看著,就心曠神怡了。

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當你去不僅僅是讀,而是更進一步去透過「互動」來處理這個資訊時,這資訊才會成為一個能「為你所用」的知識。
 
在閱讀的過程中,可以有很多的方式去與書本互動。像是思考,在閱讀的過程去想:「這是真的嗎?」、「好像有某一本書裡也有提到這個概念」、「我可以怎麼用在生活中」。也可以像是筆記,去記錄下這本書你覺得印象深刻的部分、你想提問的問題、你找到的答案、還有你闔上書本後的行動。如果你有學習過94快筆記術,那你肯定知道筆記的重點在哪裡。若是還沒有學過沒關係,後面會再有系統地教大家這個好方法。

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在成長的道路上,你得特別注意自己到底學了什麼。因為那些我們讀過的書、走過的路,最終都會成為我們身體與思想的一部分。
 
每當與他人分享關於成長的方法時,我都會特別強調一個重點,叫做「以終為始」。簡單來說,就是在你出發前,你要先確定你要往哪邊走,這樣你後續才能做出更精準的選擇。就像今天你要去高雄,總不會搭上往台北的高鐵吧?

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前幾天,我們一起思考了人生目前該聚焦在什麼事物上,因為我們知道有聚焦才有力量。接著,我們也學到若要設定有效目標,則必須去寫、去說、去想。今天,就要來談談該怎麼去達到目標。
 
我發現,若今天我們想要達到一個目標,「成長」是不可或缺的。而儘管我們接下來要拆解閱讀,不過閱讀也僅只是成長的起點而已。若我們真的想要讓自己的生命產生蛻變,順利地達成我們設定的目標,那真的必須要好好了解這成長的歷程。這樣,我們才能有效學習,而不會只是在做低等勤奮的努力。

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想像成功很好,因為當我們在進行想像時,其實在大腦中活化的區域和真實行動時是一樣的。透過這樣的方式,可以幫助我們未來在遇到類似的情況時,可以馬上做出反應,大幅提昇我們的成功率。
 
然而,僅是想像成功是不行的。因為若是我們大腦中只有對於成功的練習,那當失敗來臨時,不就會摔得粉身碎骨嗎?因此,要想像成功,更要想像失敗。而想像失敗,意思不是一直想著自己會失敗,而是去想像「當失敗來臨時,我會採取什麼樣的方式回應?」。

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曾被《財星》(Fortune)雜誌選為「75本必讀商業書」的《影響力》一書作者羅伯特‧席爾迪尼(Robert Cialdini)有談到六大心理關鍵原則,其中有一條對於我們的目標設定很有幫助,它叫做:「承諾與一致原理(Consistency)」。
 

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為了讓你在閱讀之後,更有效地達成你目前所聚焦的目標,在此和你分享我在進行「百日閱讀計畫」時設定目標的方法。
 
我相信有一個好的開始,才容易有一個好的成果。要讓目標容易達成,我個人認為有三步驟:寫出來、說出來、想出來。

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不曉得你找到你閱讀的目的了嗎?成功,從聚焦一件事開始。閱讀可以幫助我們把那件事做得更上層樓。
 
但多數我們會遇到的困難,是不曉得到底要先做哪件事。今天,和大家分享我是如何找到那件事,發現人生的突破口。

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你是為了自我滿足而閱讀,還是為了完成某個目標?
 
千萬不要把閱讀本身當作目的,因為這樣的學習在一開始就是個悲劇。因為當你沒有帶目標進去這本書裡時,於闔上書本後,你留下的就只會有一股「自我滿足」。覺得自己讀完一本書超棒,此外,什麼也沒。

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