你也常遇到許多任務，導致時間不夠用嗎？
你的生活是否也被眾多事件切割，導致無法專注呢？
關鍵，不是一頭栽進去那個混亂之中。
你該做的，是「重新建構自己的思考」。
如此一來，你便能夠改變那混亂的事實。
在這篇文章裡，我會和你分享作者Esor提出來的「創變筆記三原則」，讓你知道該如何用筆記來重新建構自己的思考。
談到「創變筆記三原則」，你可能會好奇裡頭的「創變」是什麼意思呢？其實很直觀，就是「創造」與「改變」。
在說明那三原則前，
首先你要來問問自己：
到底筆記的目的是什麼？
是為了「記憶」，還是「改變」？
要讓筆記開始有效的第一步，就是讓它能對我們的未來有幫助，為「未來而寫」。如果只是為了記憶，那麼用「錄影」、「拍照」或「錄音」會更有效率。所以筆記的目的毫無懸念，就是為了改變。
如果我們想到達到這個目標，
作者推薦你問問自己三個問題：
1.為什麼會這樣？
2.我是怎麼想的？
3.我想要變成怎麼樣？
第一個問題，著重在釐清事情的因果關係。
第二個問題，著重在確認自己對這件事情的認知。
第三個問題，著重於思考這件事情在未來和自己的關聯。這裡有個關鍵，你要思考之後該如何「行動」。有了「目的性思考」，你的筆記層次就提升了。
這三個問題，都是在重組我們自己的認知，讓寫下來的文字，可以為我們所用，讓我們成為一位更好的人。
於是我們懂了，好的筆記不是「複製」原本的一切，而是透過自己的認知去「創造」一個新的結果。
你如何解釋這個世界，將決定你的筆記是否有用。
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