反覆聆聽，成為理想中的自己。
在碎片化的時間下，你能花在一本書上的閱讀時間越來越少。但別忘了，你身上還有著「耳讀」的能力。
作者透過腦科學告訴我們，若是我們能「反覆聆聽」音頻，我們就可以潛移默化裡頭的智慧，讓我們能夠成為理想中的自己。
在這篇文章中，我會來告訴大家為什麼「反覆聆聽」，能夠對我們的學習有著極大助益。
一開始，要來和大家談談腦的記憶結構。
當接收到訊息時，我們大腦會先把它給存在「海馬迴」中。而當這個記憶出入我們大腦多次後，就會被我們大腦認為是「重要」的記憶，進而存在大腦皮質裡。
不只是耳朵接受到的訊息會如此處理，眼睛與手等器官也會被如此對待。因此，若你今天想要記憶和考試相關的科目，「多聽」會是個好方法。
此外，感覺方面的資訊是輸入右腦，如聽音樂。而邏輯性的資訊則是輸入左腦，如讀書。所以耳讀，就是我們右腦在進行處理的。所以呀，作者告訴我們一開始「輕鬆聽」即可。
輕鬆聽的時間，也可以是在睡前或起床後。這些時候因為大腦尚未活化，資訊可以暢行而入哦！
我之前發現，這耳讀的方法還真管用。
前一陣子，我也在通勤的時候聽著歐陽立中老師的線上故事課「演說冠軍教你提升創造力-用故事說服人心」，而且不只是聽一次。
透過這樣的反覆聆聽，我發現真的有漸漸地被「潛移默化」的感覺啊！
一開始的時候是輕鬆地聽，第二次之後就會一邊聽，一邊思考老師所說的，與我生活中的哪部份可以連結？
然後盡其所能，把這些「聽」到的，給用在生活中。我發現用「耳讀」的方式來學習，是在這個碎片化時代的好方法。
你想成為什麼樣的人呢？
去聽著你的「典範」的分享，讓自己感受那股能量。在潛移默化之下，相信你會漸漸成為你心中所期盼的樣子。
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