020-【筆記規則】－閱讀拆解術

當你今天操作完筆記，你可能會發現到我的筆記與你的好像有些不一樣。你可以說說看，你寫出來的和我有哪些差別嗎？

如果你仔細看，應該會發現以下幾點：

1.我用的顏色比較多

2.我的字體粗細不一

3.我有用圖形

為什麼我會用這些小技巧呢？因為我在為我的筆記，建立一套規則。聽到這你可能會有些疑惑，為什麼寫個筆記，也要規則呢？其實這對我們有幾個好處：

1.在寫筆記時，你可以更快分類重點

2.之後複習時，你可以更快掌握重點

我們先談第一個：「分類重點」。

我常說，這些規則對我來說就是個「篩子」，色彩運用、字體粗細以及圖形運用，都可以幫助我快速地分類重點。以下和大家分享我是如何應用的。

一、色彩運用

其實在色彩運用上，我到目前經歷了三段歷程。

第一階段：簡單三顏色

一開始的時候，也許就和你現在一開始一樣，最多就紅、藍、黑三色（0.38）。我用這樣的方式進行了一段時間，感覺有些單調，於是我就去買了很多色筆來，用在筆記上。這個轉折，大約是寫到第46本《本質思考》時開始。

第二階段：色彩多元化

那陣子，用了非常多的色彩在寫94快筆記，因為覺得這樣子可以讓筆記「很精彩」。從《本質思考》這份筆記後，大概練了四份筆記，到50本《窮查理的普通智慧》時，筆記真的就很多采多姿。

但是久了之後發現，用太多顏色沒有辦法幫助自己區分重點輕重。有一句話是這樣說的：「太多重點等於沒有重點。」我在這過程，有深刻的感受啊！

那時，在寫筆記的當下我覺得這個部分很棒，就用綠色。感到那個論點不錯，就用橘色。到後來，整份筆記就像彩虹一樣，不過，重點也就消失在其中了。多種顏色困擾我的地方，不只是重點難凸顯，同時還會拉長我做筆記的時間。於是我在寫到第107本《畫出善良底線，好相處更能獨處》時，就下定決心破釜沉舟，把所有的色筆都送給女朋友（因為他喜歡畫畫），讓自己重新聚焦回三原色。

第三階段：回到三顏色

在《一分鐘超強記憶術》這本書中，提到我們的右腦掌管圖像，比掌管語言及邏輯思考的左腦容量更大。根據美國心理生物學家斯佩裏博士的割裂腦實驗（The split brain experiment），他發現我們右腦的儲存量是左腦的100萬倍。

因為右腦掌握圖像，而同時對於資訊較大的儲存量，所以我們必須要更善用它。怎麼善用呢？用右腦對於「色彩」會反應的這個特色！平時我們寫筆記，可能多用黑色筆。但《一分鐘超強記憶術》的作者石井貴士告訴我們，黑色是個會讓我們容易忘記的顏色。至於要用什麼顏色最好呢？「藍色」。不只石井貴士談到這藍色是一種「連結色」可幫助我們記憶，坊間更有《一定做得到！超強藍筆記憶法》一書，所以也推薦大家來試試呀！

當明白這些重點後，我就回到我原本的三顏色。

1.用「黑色」書寫不太重要，不需要特別記住的資訊。

2.用「藍色」書寫次要的重點，也就是我從書本的主要學習。

3.用「紅色」書寫那些必定要記住的重點，通常會是核心的關鍵字，或是金句、後續行動。

相較於多種顏色，我透過有意識地建立三顏色的規則，我不只可以對於我的重點一目瞭然，同時還可以省下寫筆記的時間，可謂是一舉數得呀！

這時你可能會想問我：「一開始你不就是用三原色了嗎？難道那時候沒有發現三原色的好處嗎？」

之前有提過，我在學習94快筆記前，是個不會寫筆記的人，所以我根本對於用色沒有概念。而後來會發現用三種顏色就好，以及要去定義每種顏色的意義，都是從閱讀當中去學習到的知識。後來也是在過程中不斷嘗試、修正，到現在寫了將近200份筆記，覺得用三種顏色是最有效率的方式。

除了三原色的用法以外，我還想在用色這部分，多聊一個重點。

如果你有仔細觀察我的筆記，你還會發現我有用「蠟筆」在關鍵字的九宮格內塗色。沒錯，你猜對了，我也有幫蠟筆定義規則。我蠟筆用色就兩個：一個是黃色，代表「知道就好」；另一個是紅色，則代表「必須做到」。這是什麼意思呢？以下簡單解釋一下：

對我而言，學習有兩個重點，一個是知道，而另一個是做到。有些概念先知道、有印象就好，未來有需要可以再回來查閱。然而，有些方法則必須做到，否則這本書即使讀完，對我來講仍是無效學習。（這是我對自己的要求）

以《請停止無效努力》這本書為例，塗黃色的部分是「學習、思考、溝通與社交」，這是作者寫這本書的主軸，有些概念就好，未來可成為自己寫書的參考。另外，塗紅色的部分是「知識體系與結構化思考」，是我要求自己要用出來的，因為現在我在建構自己的知識體系，希望未來能夠出書。於是，這兩個方法論對現在的我來講非常重要。

二、字體粗細

除了顏色外，我還會區分字體粗細，來幫助我更聚焦在重點上。

在筆的粗細上，我分為三個等級：

1.最粗：1mm（雄獅）

2.次粗：0.7mm（無印良品）

3.最細：0.38mm（三菱uni-ball）

最粗的通常是書寫「觀」的關鍵字，以及「變」的答案大標，讓我可以清晰抓到這本書的精華所在。次粗通常是在寫「變」的答案細節，以及「通」的關鍵字。最細通常是用在標注頁碼、輔助說明，以及「通」的心得行動。

其實在筆的品牌選擇上，是看大家的習慣。不過我想和大家推薦一下最粗的筆，雄獅這套1mm的簽字筆。真的便宜又好用啊！

三、圖形運用

在《大腦當家》一書中，作者John Medina提到了圖優效應(Picture Superiority Effect)，簡單來說，就是圖像通常比詞語或單字來得更好記。如果只單純以口語表達的話，72小時候只能記得10%，不過如果加上圖像的話，比例會上升至65%。在看完這個研究後，我開始在筆記中加入圖形。

在筆記的過程中，我主要用三種圖形，分別為圓圈、正方形與六角形。每個圖形都有他們個別代表的含義，透過這個方式可以幫助我在做筆記時，快速地篩選及分類重要資訊。以下介紹一下個別圖形的含義：

1.圓形：表示原則、概念。

舉這本《簡報Show and Tell》為例，「說真話」、「講故事」、「抓眼球」這三點是圖像化的原則。圓形代表原則與概念，於是我就用圓形把這幾個原則給圈起來。

2.方形：表示流程、步驟。

舉這本《逆轉勝律師關鍵讀書法》為例，作者把他的成功歸納為五步驟：定下目標、大量閱讀、實踐、養成習慣、成功。方形代表流程與步驟，於是我就用方形把這幾個步驟給框起來。

3.六角形：表示這本書的核心觀念。

舉這本《恆毅力》為例，一看到這本書時，你應該會好奇，什麼是恆毅力呢？當然書中有答案，所謂的恆毅力就是「持久熱情」與「堅持毅力」的結合，那是成功的究極能力。六角形代表是一本書的核心觀念，我通常會用來解構一本書的重要元素，讓我在複習時能夠馬上抓到重點。所以當我知道恆毅力是由什麼元素所組成時，自然就會用六角形把他們給框起來了。