自問：「我能做哪一件事，做了之後，其他每件事做會變得比較容易，或者不必做？」
專注很重要，找出你要推倒的第一片骨牌更重要，因為我們的意志力有限，更是需要花在刀口上。
人生沒有平衡，只有取捨。平衡在現實中不是個名詞，而是個動詞。我們不斷地在追求平衡，也正代表，我們都是處在「失衡」的狀態。因此，我們能選擇的就是讓這樣的失衡維持多久？
你聚焦在什麼地方，其他地方就相對會放得力量較少。生命是公平的，這也是在考驗著我們取捨的能力呀！
在聚焦時，我們需要專注在那件「更重要的事情上」。作者提到，比起「長久辛苦地維持自律」，更重要的是去培養好的習慣，讓這個習慣可以自動我們為效力。那培養這個習慣的自律狀態，要維持多久的時間呢？
於2009年，倫敦大學學院（University College of London)的研究人員問了這問題：「養成新習慣需要多長的時間，到了什麼時候一種新行為會自然而然出現或者根深柢固？」
答案是：「66天」。
去選擇你想要成為的樣子，去思考那個樣子是由哪些領域的哪些元素組合起來的。最後，找出每個領域中最重要的那件事，依序養成好的習慣，一次一個，讓他們到後來能夠自動為我們效力。
像是寫94快筆記，到目前已經是第68則，雖然中間有些日子有中斷，但我也感受到那股「自然而然」的力量。
自然而然，書的內容好像可以自動在我腦中分類，然後有次序地書寫在本子上，讓我能夠依據這個筆記，去書寫出這篇心得。
「你只有少做一點事情，才有機會做得比別人好。」—小米創辦人 雷軍
在這個時代，資訊爆炸，令我們產生龐大的知識焦慮。我們要做的不是看到什麼就學什麼，囫圇吞棗，反而是更需要專注在那「能帶動後續改變的一件事」，最重要的那一件事。
一切都是取捨，你的「那一件事」會是什麼呢？
＃94快筆記：https://imgur.com/XK4qDvm
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